为进一步做好学生心理健康教育和服务工作,营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围,增强学生心理健康意识和心理调节能力,根据学院要求,作曲系党总支开展“心有暖意沐光而行”5·25心理健康教育系列活动。
作曲系党总支立足本专业特色,开展“我爱我,谱心声”原创音乐作品征集活动,以音乐创作方式引导学生积极关心自我、悦纳自我,提高全体学生对自己及身边同学心理健康的重视,化解焦虑调整心态,传递积极正能量。
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组织学生进行“发现美,爱生活”美食美景打卡体验,通过征集推介龙江美食美景打卡地的笔记、手账、照片及VLOG等,帮助学生了解龙江文化,丰富旅游体验,引导学生抛开烦恼,珍惜当下,享受生活,敞开心扉,向阳而生。
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开展“与心相约,健康同行”心理健康主题班会,向学生普及心理健康知识,与少数民族学生进行座谈,帮助大家了解常见的心理问题及应对方法,正确认识情绪,找寻提升情绪调控能力。此次活动增进了辅导员与少数民族学生之间深层次、全方位的沟通和交流,为少数民族学生教育管理服务工作奠定了坚实基础。
通过上述活动,同学们学习心理健康的相关知识,有效缓解了心理压力,纷纷表示未来要以更积极的心态面对学习生活中的挫折。下一步,作曲系党总支将不断夯实三级工作网络,探索心理健康教育有效工作途径,重点发挥心理委员心理联络员作用,不断形成全员、全过程、全方位育人育心合力,促进心理健康教育工作常态化。
文字、图片来源:作曲系党总支
编审:宣传统战部(党委教师工作部)